Modalități de prelungire a erecțiilor. Cum să stimulezi erecția partenerului tău

9 reguli de bază pentru erecţii puternice - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Iată câteva dintre acestea: Specialiştii americani au întocmit o serie de recomandări privind stilul de viaţă astfel încât erecţia normală şi viaţa sexuală să nu aibă de suferit.

Iată câteva dintre acestea: 1. Evită grăsimile periculoase Vizitele dese pe la fast-food sunt modalitatea perfectă de a-ţi compromite viaţa sexuală. Produsele delicioase abundă în grăsimi periculoase care în timp se pot depune pe vasele de sânge.

  • Erecție după intervenția chirurgicală hipospadias
  • De ce au nevoie bărbații un penis
  • Erecție sexy
  • Efectele problemelor de erecție Problemele legate de erecție se traduc în stare generală de rău la bărbați, în special în sfera emoțională.
  • 5 metode de a îmbunătăţi viaţa sexuală masculină, ca să fii demn de toată lauda - Om Activ
  • Ce trebuie să faceți pentru ca o erecție să dureze mai mult
  • Cum să stimulezi erecția partenerului tău - Doza de Sănătate
  • Sănătatea mintală și anorgasmia: 4 aspecte importante Disfuncția erectilă este o neplăcere foarte des întâlnită.

Iar o circulaţie sanguină deficitară este duşmanul erecţiei. În schimb, consumă fructe de pădure, resurse inepuizabile de antioxidanţi ultra-puternici care asigură un flux sangvin eficient.

modalități de prelungire a erecțiilor erectie cauze spontane

Recomandări 5 analize medicale care feresc bărbaţii de problemele sexuale 2. Renunţă la fumat dacă vrei nopţi pasionale Fumătorii ar trebui să ia aminte de ce urmează să citească, dacă ţin la viaţa lor sexuală.

Cauzele disfuncției erectile

Fumul de ţigară nu numai că este vinovat de afecţiunile cardiace, accidente vasculare cerebrale, infarct, cancer de plămâni sau de vezică, ci şi de impotenţă. Nu te mai stresa Efectele fizice ale stresului se văd cel mai bine în nivelurile crescute de epinefrină, un tip de adrenalină care ajunge direct în circuitul sangvin şi cauzează încetinirea fluxului sangvin şi blocarea acestuia prin diverse substanţe chimice, ducând astfel la un circuit deficitar şi probleme de natură sexuală.

modalități de prelungire a erecțiilor impact de erecție

Mare grijă să nu depăşeşti greutatea optimă Cântăreşte-te periodic, iar dacă observi că ai luat proporţiidă jos câteva kilograme, pentru că acestea îţi pot afecta erecţia. Aceasta din cauza excesului de estrogen care însoţeşte obezitatea, în detrimentul testosteronului, un combustibil important al erecţiei.

modalități de prelungire a erecțiilor de ce fără erecție dacă fetei îi place

Sforăitul şi sexul O problemă respiratorie cum este sforăitul poate da de gol şi alte situaţii modalități de prelungire a erecțiilor, cum ar fi insuficienţa cardiacă şi lipsa de oxigen în ţesuturi. Cu atât mai mult în ţesutul penisului, care este atât de sensibil. Aşa că nu ezita să mergi la medic dacă partenera se plânge de calitatea somnului.

Simptomele disfuncției erectile

Nu ocoli ciocolata neagră Ciocolata cu conţinut cât mai crescut de cacao este bogată în antioxidanţi care favorizează producţia de substanţe chimice care dilată vasele de sânge, fenomen benefic pentru erecţie. Fă sport Activitatea fizică este o modalitate eficientă de a-ţi creşte masa musculară, de a îmbunătăţi circulaţia sangvină, fenomene cu influenţe benefice asupra activităţii din dormitor.

  1. 4 exerciţii pentru menţinerea erecţiei
  2. Probleme cu erectia si ejacularea precoce Din Articole Probleme erectile Cele mai multe probleme sexuale ale barbatilor sunt psihogene Foarte putine au ca si cauza dereglari fiziologice autentice.
  3. Google Plus În viaţa intimă, satisfacţia ambilor parteneri contează în egală măsură.
  4. Medicament pentru îmbunătățirea penisului

Întăreşte-ţi muşchii pelvisului! Exerciţiile Kegel sunt cele care te vor ajuta, fiind folosite cu succes şi pentru ameliorarea incontinenţei urinare. Se vor  încorda şi relaxa muşchii pelvieni, fie stând întins, fie la birou sau, de ce nu, chiar şi în mers.

modalități de prelungire a erecțiilor cum să ridici erecția unui tip

Fă câteva repetări pe zi şi menţine contracţia pentru cel puţin 10 secunde. Atenţie la terapiile medicamentoase la care apelezi Fă o listă cu toate medicamentele pe care le iei mai des sau mai rar şi mergi cu ea la medicul specialist.

  • Diametrul penisului norma
  • Cum ar trebui un penis
  • Cheaguri la erecție
  • Medicamente orale Deși Viagra este cea mai populară alegere pentru a trata disfuncțiile erectile, există alternative medicamentoase care au același rol: de a crește fluxului sanguin la nivelul penisului pentru a putea menține o erecție suficient pentru a avea o viață sexuală sănătoasă.
  • Prelungirea erectiei
  • Ce poți lua pentru o erecție
  • Alternative la Viagra - pentru problemele de erecție
  • Credeai că trebuie să-ţi antrenezi doar umerii şi pectoralii?

Acesta poate descoperi că unele dintre ele pot fi exact cauza disfuncţiei sexuale de care suferi.

Mai multe despre acest subiect